Membantu! My Low Back Pain dan Sciatica Membunuhku!

[ad_1]

Rasa sakit di punggung bawah Anda menjatuhkan Anda ke lutut lagi. Yang Anda lakukan hanyalah membungkuk untuk mengambil pena yang Anda jatuhkan di lantai. Kali ini berbeda. Lebih buruk daripada di masa lalu. Kali ini Anda merasa sakit menembak bagian belakang kaki Anda. Belati putih panas menikam Anda di bagian belakang dan Anda merasa mati rasa dan kesemutan di kaki Anda, mungkin sampai ke kaki Anda. Anda tidak bisa berdiri tegak untuk berjalan dan Anda berjalan tertatih-tatih seperti Anda ditembak. Anda tetap diam dan berdoa rasa sakit itu hilang … tetapi itu tidak hilang. Bahkan, itu semakin parah. Pikiran Anda datang dalam suksesi cepat, "apa yang terjadi pada saya, apa yang harus saya lakukan, siapa yang harus saya hubungi, apakah saya harus pergi ke ruang gawat darurat, apakah saya perlu operasi?" Pertanyaan yang bagus.

Jika Anda mengalami kombinasi dari gejala-gejala ini, kemungkinan Anda memiliki herniated disc di punggung bawah Anda, salah satu penyebab nyeri punggung mekanis. Pembengkakan akibat peradangan atau cakram itu sendiri dapat menyebabkan tumbukan atau "mencubit" akar saraf tulang belakang. Akar saraf lumbar yang lebih rendah akhirnya membentuk saraf sciatic di kaki Anda. Peradangan saraf ini umumnya dikenal sebagai linu panggul. "Nyeri punggung bawah mekanik adalah salah satu keluhan pasien yang paling umum yang diungkapkan kepada dokter gawat darurat di Amerika Serikat yang bertanggung jawab atas lebih dari 6 juta kasus setiap tahun. Sekitar dua pertiga orang dewasa dipengaruhi oleh nyeri punggung bawah mekanik pada suatu titik dalam hidup mereka, menjadikannya keluhan paling umum kedua dalam pengobatan rawat jalan dan gangguan ketiga termahal dalam hal biaya perawatan kesehatan yang dihabiskan, hanya dilampaui oleh kanker dan penyakit jantung. " 1

Tetapi hanya karena Anda memiliki gejala-gejala ini, tidak berarti Anda harus buru-buru ke dokter bedah. Menurut sebuah studi penting yang dipublikasikan di jurnal medis Tulang belakang, "Operasi tidak boleh dilakukan jika pengobatan lain akan memberikan hasil yang setara dalam jangka waktu yang dapat diterima … pasien dengan nyeri punggung bawah dan linu panggul seharusnya tidak secara otomatis dirujuk ke ahli bedah." 2 Jika itu masalahnya, lalu apa saja pilihan Anda yang lain? Jika Anda seperti kebanyakan orang, tempat pertama yang akan Anda kunjungi adalah kantor dokter keluarga Anda (atau ruang gawat darurat, jika Anda benar-benar panik). Secara tradisional, dokter akan meresepkan obat-obatan, seperti pembunuh rasa sakit, pelemas otot, anti-peradangan atau kombinasi dari ini. Ada tiga masalah dengan minum obat, jika ini semua yang dilakukan.

  1. Obat hanya mengobati gejalanya.
  2. Obat hanya memberikan bantuan sementara.
  3. Obat memiliki banyak efek samping yang tidak sehat. Luangkan waktu untuk membaca tanda peringatan dengan obat-obatan ini dan Anda akan tahu apa yang saya bicarakan.

Sebaliknya, perawatan chiropractic telah terbukti lebih efektif dalam mengobati sakit punggung kronis daripada perawatan medis tradisional. Dalam satu studi yang diterbitkan dalam Journal of Manipulative Physiological Therapeutics (JMPT), disimpulkan bahwa "… peningkatan untuk pasien chiropraktik adalah 5 kali lebih besar [than for medical patients]. Pasien dengan nyeri punggung bawah kronis yang dirawat oleh chiropractor menunjukkan peningkatan dan kepuasan yang lebih besar pada 1 bulan dibandingkan pasien yang diobati oleh dokter keluarga. "3

Adakah waktu ketika operasi diperlukan? Jawabannya, paling pasti, ya. Tanda-tanda mutlak untuk intervensi bedah adalah pasien dengan sindrom cauda equina (yang jarang), di hadapan defisit motorik yang parah yang dihasilkan dari fragmen disk yang besar yang diekstrusi atau bermigrasi, dan pada pasien dengan rasa sakit yang tak tertahankan. Kecuali satu dari kondisi ini hadir, perawatan chiropractic untuk pengobatan nyeri plinikik atau ringan sampai sedang dari herniasi intervertebral telah terbukti aman dan efektif. Satu penelitian menunjukkan bahwa perawatan chiropractic (dalam kasus ini di cervical spine) adalah 100 kali lebih aman daripada menggunakan Obat Anti-Inflamasi Non-Steroid seperti asprin, ibuprofen, naproxen, dll. 4 Penelitian lain menunjukkan pasien mengalami peningkatan 86% pada rendah kronis nyeri punggung setelah perawatan chiropractic. 5

Sebagai catatan tambahan, izinkan saya juga mengatakan bahwa perawatan medis dan perawatan chiropractic bukanlah cara-cara eksklusif untuk mengobati nyeri punggung bawah mekanik dan linu panggul. Dalam pengalaman saya, saya telah melihat hasil yang bagus dengan kasus yang paling parah ketika mengelola kondisi ini secara kooperatif dengan dokter perawatan primer pasien atau spesialis manajemen nyeri. Dalam kasus ini obat ini berguna atau diperlukan agar pasien mentolerir perawatan konservatif; misalnya, ketika sangat sulit bagi pasien untuk bergerak atau dipindahkan.

Terakhir, tidak setiap kasus linu panggul disebabkan oleh herniasi disk. Suatu kondisi yang disebut sindrom piriformis dapat menyebabkan tumbukan saraf sciatic saat keluar dari panggul. Pada dasarnya, otot piriformis menempel pada sakrum, melewati takik skiatik panggul, dan menempel ke bagian atas tulang paha (tulang kaki bagian atas). Atheletes yang berpartisipasi dalam olahraga di mana mereka duduk, seperti mendayung atau bersepeda sangat rentan terhadap strain piriformis. Pelari yang overpronate juga rentan terhadap cedera piriformis. Ketika otot terluka, itu menyebabkan pembengkakan karena peradangan, yang kemudian dapat mengiritasi atau menekan saraf siatik saat keluar dari panggul. Penting untuk mengesampingkan cedera tulang belakang sebagai penyebab linu panggul, tetapi video berikut akan menunjukkan a peregangan untuk otot piriformis. Jika gejala Anda membaik setelah melakukan peregangan selama satu atau dua minggu, maka Anda mungkin mengalami sindrom piriformis dan harus melanjutkan peregangan ini sebagai bagian dari rutinitas harian Anda untuk membantu mencegah cedera di masa depan. Namun, jika Anda masih mengalami gejala yang sama atau jika mereka mengintensifkan, carilah bantuan profesional sesegera mungkin.

  1. Kinkade S. Evaluasi dan pengobatan nyeri punggung bawah akut. Am Fam Physician. 15 Apr 2007; 74 (8): 1181-8.
  2. Weber H. Herniasi lumbar: studi prospektif terkontrol dengan sepuluh tahun observasi. Tulang belakang 1983; 8: 131-40.
  3. Nyiendo J, Haas M, Goodwin P. Karakteristik pasien, kegiatan praktik, dan hasil satu bulan untuk kronis, nyeri punggung bawah berulang diobati oleh chiropractors dan dokter kedokteran keluarga: Sebuah studi kelayakan berbasis praktik. JMPT 2000 Mei, 23 (4): 239-245.
  4. Hurwitz EL, Aker PD, Adams AH, Meeker WC, Shekelle PG. Manipulasi dan mobilisasi tulang belakang leher. Tinjauan sistematis literatur. Tulang belakang 1996 Aug 1/21 (15): 1746-59.
  5. Harrison DE, Cailliet R, Harrison DD, Janik TJ, Holland B. Perubahan konfigurasi lumbal sagital dengan metode traksi ekstensi baru: uji klinis terkontrol tidak acak. Arsip Pengobatan Fisik dan Rehabilitasi 2002 Nov; 83 (11): 1585-91.

[ad_2]

Suami Terpisah Saya Mengakui Merindukan Saya, Tapi Dia Mungkin Bergerak Pokoknya

[ad_1]

Selalu berupa pedang bermata dua ketika akhirnya Anda mendapatkan pasangan terpisah Anda untuk mengaku mencintai Anda atau merindukan Anda, hanya untuk mendengar "tapi" besar di akhir kalimat itu. Yang paling menghancurkan, kadang-kadang "tetapi" terhubung ke suatu frasa yang menyinggung fakta bahwa suami ingin melanjutkan pemisahan atau "melanjutkan" hidupnya. Kadang-kadang, setelah istri menjadi marah atau mendesaknya untuk informasi lebih lanjut, dia akan berhenti mengatakan bahwa dia ingin segera bercerai. Namun dia menjelaskan bahwa pemisahan tidak akan berakhir dalam waktu dekat.

Berikut ini contohnya. Seorang istri mungkin berkata, "ketika suami saya pertama kali bersikeras untuk berpisah, dia membuatnya terdengar seolah-olah akan seperti dia mengadakan pesta tidur dengan saudaranya untuk sementara waktu. Saya membayangkan itu mungkin berlangsung selama beberapa akhir pekan sampai ia mendapat kebutuhan akan ruang keluar dari sistemnya, tetapi akhir pekan berubah menjadi berminggu-minggu. Dan berminggu-minggu berubah menjadi bulan. Akhirnya, ia mendapat tempat sendiri dan jarang melihat saudaranya. Kami telah berhubungan selama ini, tetapi sering kali, Saya merasa seolah-olah suami saya sedang memeriksa adik perempuannya, bukan pada istrinya, kadang-kadang, ia merasa khawatir tentang kesejahteraan dan keselamatan saya, tetapi bukan tentang perasaan saya. Akhir-akhir ini, saya benar-benar putus asa dengan ini dan Saya berkomentar bahwa suami saya sendiri bahkan tidak merindukan saya. Yang mengejutkan saya, bukan hanya suami saya yang mendengarkan, tetapi dia menjawab dengan meyakinkan saya bahwa dia TIDAK merindukan saya. Untuk sesaat di sana, saya menaruh harapan saya. harapanku hancur ketika dia melanjutkan dan berkata, "Aku merindukanmu. Aku benar-benar melakukannya . Tapi untuk sekarang, aku hanya ingin melanjutkan. ' Tentu saja, saya panik pada ini. Saya bertanya kepadanya apakah 'pindah' ​​berarti perceraian. Dia meyakinkan bahwa untuk saat ini, dia tidak bermaksud demikian. Tetapi dia sangat berhati-hati untuk mengklarifikasi bahwa dia tidak tahu apa yang akan terjadi di masa depan. Dia mengatakan bahwa, untuk saat ini, dia puas dengan hidup sendiri. Saya tidak tahu apa yang membuat semua ini. Desakannya bahwa dia merindukanku tidak benar-benar tampak seperti aslinya sekarang. Jika dia benar-benar merindukanku, apakah dia benar-benar ingin 'pindah?' Apakah dia hanya mengatakan bahwa dia merindukanku untuk membuatku merasa lebih baik? "

Itu hampir mustahil untuk dijawab. Saya telah mengenal dan berdialog dengan banyak pria yang terpisah (termasuk suami saya sendiri). Jujur, perasaan dan harapan mereka bisa berada di mana-mana. Suatu hari mereka bisa merasakan cinta dan nostalgia terhadap istri mereka dan keesokan harinya, mereka ingin menghindarinya. Mereka dapat kehilangan istri mereka dengan putus asa, tetapi masih merasa bahwa mereka harus menindaklanjuti pemisahan tersebut untuk melihat ke mana arahnya.

Mengapa Percakapan Ini Merasa Sangat Penting: Saya pikir sebagian besar dari kita sangat putus asa untuk jawaban ini karena kita ingin tahu di mana ia meninggalkan kita. Dalam kasus saya sendiri selama perpisahan saya sendiri, saya terus-menerus ingin tahu apa yang dipikirkan dan dirasakan suami saya karena saya ingin tahu berapa lama lagi saya harus hidup sendiri. Saya menduga hal yang sama berlaku untuk Anda. Apa yang saya pelajari adalah semakin saya menekan suami saya tentang hal ini, semakin dia tidak segera membuat rencana untuk pulang ke rumah. Ada kemungkinan bahwa suami Anda memberi Anda kata 'pindah' ​​saat ini karena ia berusaha membuat Anda tidak menekannya tentang betapa ia merindukan Anda dan ke mana ia ingin pergi dari sini.

Saya tahu bahwa ini adalah pil pahit yang harus ditelan. Saya berjuang dengan itu juga. Tetapi begitu saya mengerti betapa merusaknya tekanan, segalanya berubah bagi saya. Saya memutuskan bahwa saya akan menekan tekanan dan fokus pada kehidupan saya sendiri untuk sementara waktu. Saya tidak berkencan dengan orang lain. Saya tidak pernah menginginkan itu. Saya masih menganggap diri saya sudah menikah. Tetapi karena saya tidak tahu apa yang akan terjadi besok, saya memutuskan untuk berhenti menunda hidup saya. Saya pergi dengan teman-teman. Saya mengambil kelas. Saya membaca buku-buku yang sangat padat. Saya masih tetap berhubungan dengan suami saya dan masih jelas saya diinvestasikan. Tapi aku tidak lagi mengganggunya sepanjang waktu.

Setelah sedikit waktu berlalu dengan rencana baru ini, segalanya berubah. Suami saya mengulurkan tangan kepada saya. Saya pikir bahwa sekali tekanan ditolak, dia membiarkan dirinya untuk menyambut perasaan yang dia rasakan untuk saya, sedangkan sebelumnya, dia merasa perlu menjaga saya dari jauh karena dia takut saya akan mendorong rekonsiliasi bahwa dia belum yakin tentang. Karena perubahan ini, kami akhirnya melakukan rekonsiliasi.

Di mana saya akan pergi dengan ini? Saya hanya membuangnya di luar sana jika komentar "pindah" dimaksudkan untuk membuat Anda berhenti menekan. Saya sarankan untuk memanggil kembali dan melihat apa yang terjadi. Apa yang harus kamu kalah? Anda sudah berhubungan dekat. Dia mengakui bahwa dia merindukanmu. Dan Anda telah berkomunikasi dengan baik dan teratur. Saya akan terus berjalan di jalur itu dan saya akan menekan semua tekanan untuk klarifikasi tentang perasaan dan niatnya, setidaknya untuk sementara waktu.

[ad_2]

Untuk Anda, Dari Saya, Bagi Mereka di Saat Percobaan

[ad_1]

Berkali-kali, saya putus asa,

Dan kadang-kadang saya tidak lagi peduli,

Anda mungkin berpikir saya kuat,

Tetapi seringkali Anda salah.

Ada saat-saat, cukup sering, ketika saya benar-benar bertanya-tanya mengapa saya repot-repot. Kali dilemparkan bolak-balik di atas ombak membenci diri sendiri dan menuduh diri sendiri. Waktu ketika dunia batin saya meledak selama satu jam atau lebih atau lebih. Saat-saat ketika jerami yang mengecilkan mematahkan punggung unta.

Entah bagaimana, saya dipanggil untuk hidup yang tidak bisa saya lakukan tidak hidup, ketika saya akan dengan rela berkata kepada Tuhan 'Saya tidak cukup untuk ini … menggunakan orang lain …' dan Dia sepertinya merespon, 'Kamu, saya menginginkanmu, dan saya tidak menerima jawaban . '

Sebagian besar diriku, tentu saja, lega. Saya harus dicari.

Namun saya benci disalahpahami.

Saya akan melayani Anda, Tuhan, untuk apa-apa, untuk 'kesenangan' itu, tetapi pergulatan terus-menerus yang kadang-kadang benar-benar menghukum roh saya? Apakah itu harus sesulit itu?

Namun Anda terus-menerus membangkitkan saya. Setelah setiap kematian berikutnya! Saya pertama kali meninggal sekitar 15 tahun yang lalu. Namun saya sudah mati seribu kematian sejak. (Jika Anda khawatir tentang saya sekarang, Anda lebih dari satu dekade terlambat, jadi jangan khawatir, saya hanya jujur ​​di sini. Saya akan baik-baik saja. Saya akan baik-baik saja karena ada begitu banyak kali saya tidak baik-baik saja dan selamat.)

Setiap kali saya pikir saya telah menghirup napas spiritual terakhir saya, Anda, Tuhan, datang dan hidupkan kembali saya. Saya masih tidak tahu mengapa.

Dan saya tahu ini adalah hukuman mati untuk aspirasi seorang pendeta, konselor, mentor, dan peran membantu lainnya. Bagaimana saya bisa membantu orang dan mengacaukan diri sendiri? Saya tidak mengerti. Ada banyak hal yang saya tidak mengerti. Bagaimana mungkin Tuhan menggunakan orang-orang seperti saya ketika saya merasa – dan saya tidak mengatakan ini adalah kebenaran – semua orang dalam posisi otoritas berpikir saya sangat tidak memadai. Lihat betapa tidak beralasannya yang saya pikirkan dan rasakan sewaktu-waktu?

Pada satu titik saya bertanya-tanya mengapa. Pada titik lain saya bersyukur saya tidak mati. Itu melelahkan …

Jadi putus asa dari apa yang saya tabur yang sepertinya tidak pernah tumbuh, namun saya melihat beberapa hal dan berdiri kagum pada apa yang telah dilakukan oleh Tuhan. Hal-hal yang seharusnya tidak pernah tumbuh, lakukan. Jika Anda putus asa, dan sering, Anda bukan satu-satunya.

Jangan khawatir, ketika Anda membaca, meskipun mentah, ini disterilkan untuk konsumsi umum. Aku tidak setangguh itu.

Tapi saya berharap apa yang saya tulis di sini bisa bermanfaat. Itu semua saya rasakan saya kadang-kadang. Untuk menjadi 'berguna'. Tentu saja, saya lebih. Saya tahu itu. Seperti Anda (saya harap saya bukan satu-satunya) saya perlu mengingatkan diri saya sendiri.

Jadi bagaimana saya menyelesaikan ini dengan benar. Saya tidak bisa membiarkannya seperti itu.

Kadang-kadang ketika kita mencoba batas kita dan didorong dari pilar ke pos, kita harus meminta Tuhan untuk membantu.

Kita dapat mendengar bisikan-bisikan kecilNya. Saya membayangkan kata-kata-Nya …

Anak, jadilah anak saya, Anda adalah anak-Ku, jangan khawatir. Di sini untuk hari ini, dan meskipun tampaknya lama itu tidak lama sekali, namun Anda tidak tahan bahwa akhirnya Anda akan meninggalkan mereka yang Anda cintai di sini, tanpa Anda. Aku di sini bersamamu, detik demi detik. Ketahuilah bahkan jika Anda tidak dapat merasakan Aku. Saya menempatkan Anda di sini dan Anda aman di mana Anda berada. Saya dapat meyakinkan Anda, ada tujuan dalam apa yang Anda lakukan, bahkan ketika itu terasa tanpa tujuan, dan di luar apa yang Anda lakukan, ada tujuan serius dalam kesenangan yang saya dapatkan dari keberadaan Anda di sini. Tunggu dorongan saya. Anda tahu itu akan datang. Saya selalu mengirimnya. Jangan pergi sebelum tiba. Aku mencintaimu, aku percaya padamu, dan aku tahu kamu bisa melewatinya. Kasih karunia saya cukup untuk Anda. Kamu jauh lebih baik untuk Kerajaan-Ku ketika kamu lemah, karena kamu menebus kekuatan-Ku. Jangan membenci kematian ini, kamu mati. Kematian ini adalah hidup untuk Anda, dan untuk orang lain. Anda tahu Anda dapat mempercayai konsistensi dalam semua ini. Saya bisa melihat Anda melakukan yang terbaik, meskipun Anda cacat. Sabar. Saya datang.

[ad_2]

Bagaimana Alpha Clarity Membantu Saya Menggiling Menjadi 99 Agility

[ad_1]

Ketika saya berpikir kembali ke hari-hari 99s pertama saya di runescape, itu mendapatkan kenangan hangat dari pesta-pesta yang dilemparkan di bawah pohon ek besar di desa Sears ketika saya mengibarkan busur terakhir saya untuk mencapai 99 fletching. Dari sana saya pindah ke beberapa yang mudah lainnya: memasak dan firemaking.

Sepanjang perjalanan tentu saja saya melakukan banyak gerobak dorong dengan teman-teman saya dan telah mencapai 99 kekuatan, 99 pasang, dan 99 kesehatan. Tetapi pada saat ini saya tidak memiliki 99 yang benar-benar dapat saya banggakan. Kebanyakan orang memiliki ini dan tidak perlu banyak jujur.

Saat itulah saya mulai meneliti beberapa ide pada 99 saya berikutnya. Awalnya saya pikir konstruksi mungkin pilihan yang sempurna tetapi harganya tidak terjangkau dan saya tidak benar-benar merasa seperti menghabiskan seluruh rekening bank saya untuk jubah (meskipun itu adalah obat bius).

Akhirnya saya memutuskan kelincahan dan mengurus beberapa level pertama sampai akhirnya saya bisa melakukan kursus kelincahan Wilderness. Saya pikir saya berhasil mencapai sekitar 80 sebelum hal-hal mulai menjadi sangat membosankan.

Saya belum benar-benar memiliki perasaan yang sama seperti sebelumnya ketika saya melakukan fletching, memasak, dan menyalakan api dengan sekelompok teman dan pertempuran 99s baru saja terjadi. Tetapi teman-teman saya keluar untuk yang satu ini dan berpikir saya gila untuk mencoba.

Saya menyalakan teko kopi dan itu bagus pada awalnya, tetapi saya terlalu banyak kabel dan itu menyebabkan saya sakit kepala dan masalah perut. Saya menonton LuxxBunny dalam kedutan sejak masuk ke LoL tahun lalu dan melihat dia disponsori oleh perusahaan baru dan mengatakan dia akan melakukan aliran 24 jam jika cukup membeli dengan tautannya. Saya mengambil sebotol Alpha Clarity dan pengalaman saya sama dengan dia dengan fokus yang baik tetapi tidak perasaan kabel dari kopi.

Selama waktu ini saya belum berhenti padang gurun berjalan dan hampir 90. Saya berhasil mencapai 97 setelah satu bulan lagi dan kemudian menjadi 98 dan 100 pengalaman jauh dari 99 bulan berikutnya. Kami mengadakan pesta lucu di Varrock dan membagi-bagikan banyak hal. Teman saya benar-benar menyelesaikan konstruksi 99 juga jadi kami menghabiskan pesta di tempatnya.

Sangat menyenangkan tapi saya akan mengatakan saya tidak berharap untuk menggilas 99s lebih membosankan seperti itu untuk sementara waktu. Saya akan fokus pada keterampilan tempur saya dan menghasilkan lebih banyak uang saat ini.

[ad_2]

Mengapa Anak Tiri Saya / Anak Tiri Menjadi Berarti bagi Saya Semua Tiba-tiba?

[ad_1]

Itu bisa sangat menyakitkan, dan sangat membingungkan, ketika anak tiri atau anak tiri Anda mulai bersikap jahat kepada Anda. Ini sangat sulit ketika semuanya berjalan lancar, dan Anda pikir semuanya baik-baik saja. Sulit untuk tidak bereaksi negatif – tetapi Anda tahu jika Anda melakukannya, hal-hal akan mulai berputar ke bawah. Maka bukan hanya hubungan itu yang akan terpengaruh, tetapi hubungan Anda dengan suami Anda juga. Dapatkan sedikit ruang untuk diri Anda sendiri, dan pertimbangkan beberapa kemungkinan yang mungkin bisa membantu Anda mencapai dasar perilaku jahat mereka:

• Apakah ada perubahan keluarga baru-baru ini? Jika Anda baru saja pindah bersama, atau menikah baru-baru ini (atau jika ada perubahan di sisi lain keluarga, dengan mantan), maka Anda perlu memberi anak tiri Anda sedikit kelonggaran, dan beri waktu bagi mereka untuk menyesuaikan. Kita sering berharap terlalu banyak anak-anak, berpikir bahwa jika perubahan dalam hidup itu baik (oleh standar kita, bagaimanapun juga) bahwa mereka harus "melompat ke atas kapal". Mereka bahkan mungkin menguji Anda, untuk melihat bagaimana Anda bereaksi ketika perilaku mereka tidak sempurna.

• Apakah dia memasuki fase baru kehidupan? Remaja dan remaja akan melalui penyesuaian internal utama dan pergolakan emosi. Jangan mengambil secara pribadi apa yang mungkin merupakan cerminan dari keadaan pikiran internal mereka. Banyak orang tua dari seorang remaja telah terkejut ketika seekor monster tampaknya mengambil alih tubuh kecil kekasih mereka. Jika Anda berada dalam posisi yang tidak menguntungkan untuk mendekati anak yang sedang melewati fase kehidupan yang sulit ini, gantungkan sabuk pengaman Anda untuk apa yang bisa menjadi perjalanan panjang!

• Pertimbangkan apakah Anda telah mengajukan terlalu banyak pertanyaan, terutama mengoceh tentang apa yang terjadi dalam "rumah tangga lain", atau mengharapkan anak tiri atau anak tiri Anda untuk membagikan perasaan terdalam mereka kepada Anda. Sadarilah bahwa mereka mungkin sangat sensitif terhadap sedikit pun intimidasi terhadap penilaian terhadap orang tua mereka yang lain. Beri dia beberapa ruang, dan fokuslah pada mendengarkan apa pun yang dibagikan secara bebas (bahkan hal-hal terkecil).

• Setiap anak yang telah melalui perceraian orang tua memiliki banyak proses mengenai putusnya keluarga utama mereka. Ini peringkat sebagai salah satu peristiwa yang menentukan kehidupan mereka, dan terlalu banyak berharap bahwa mereka dapat mengartikulasikan apa yang terjadi dengan mereka tentang hal itu, atau bahwa mereka akan bersedia berbagi dengan Anda. Dan jika ada konflik di antara orang tua / orang tua tiri mereka, maka Anda dapat berasumsi bahwa ada banyak kekacauan di dalam diri mereka, yang mungkin sangat berarti dalam komentar-komentar jahat terhadap Anda, sebagai orang tua "sekali pakai".

• Lihatlah hubungan antara anak tiri Anda dan pasangan Anda. Mungkin anak tiri Anda tidak mendapatkan kedekatan atau perhatian yang mereka rasa mereka perlukan, dan Anda bisa menjadi kambing hitam. Daripada mencoba berada di sana sepanjang waktu, Anda mungkin menemukan bahwa hubungan Anda dengan anak tiri Anda (dan pasangan Anda!) Ditingkatkan dengan memberi mereka berdua ruang untuk memiliki waktu bersama. Kemudian ketika Anda kembali ke TKP, Anda tidak terlihat sebagai "di jalan". Tidak peduli berapa lama Anda berada di foto keluarga, hubungan orang tua / anak juga harus dipupuk dengan sendirinya.

• Bersikaplah semurah mungkin, tanpa bersikap sombong (mungkin Anda jatuh ke dalam jebakan yang banyak orang tua tiri lakukan, mencoba menjadi orang tua tiri super). Persiapkan diri Anda secara emosional sebelum Anda melihatnya, sehingga Anda bisa lebih rileks dan ramah, daripada mengendalikan atau mengharapkan kedekatan. Jika mereka bermaksud untuk Anda terakhir kali, Anda dapat menarik garis yang jelas tentang mengharapkan perilaku terhormat, tetapi kemudian melepaskan dendam!

• Coba semangat. Tuliskan setidaknya satu hal positif setiap hari minggu ini tentang anak tiri atau anak tiri Anda, dan biarkan mereka tahu apa yang Anda hargai tentang mereka – sebutkan kebajikan atau karakteristik yang Anda hargai, dan gambarkan perilaku yang telah Anda lihat. Perhatikan interaksi kecil yang positif, dan bangunlah itu.

Anda harus terhubung dengan anak tiri Anda dengan persyaratannya, hingga cukup kepercayaan dikembangkan. Dibutuhkan kesabaran – proses membangun keluarga tiri yang sukses membutuhkan waktu yang lama – bahkan bertahun-tahun. Dan itu membutuhkan kedewasaan di pihak Anda. Anda harus belajar bahwa keseimbangan yang baik antara "memegang garis" sehingga anak tiri Anda tidak lolos dengan perilaku kasar, dan "membiarkannya pergi" ketika Anda membangun hubungan positif. Ingat bahwa mereka mengawasi untuk melihat apakah Anda benar-benar akan ada untuk mereka dan menerima mereka untuk siapa mereka, sementara pada saat yang sama membutuhkan rasa hormat yang mereka inginkan untuk diri mereka sendiri.

[ad_2]

Pelajaran Orang Mengajarkan Saya

[ad_1]

Akhir-akhir ini saya berpikir untuk menulis buku lain tentang pelajaran yang telah saya pelajari. Ada begitu banyak hal baik yang dibagikan orang kepada saya selama bertahun-tahun yang telah membantu saya. Saya bisa mengisi banyak halaman dengan kebijaksanaan mereka.

1. Kedua nenek saya mengajarkan saya ketrampilan rumah tangga praktis seperti menjahit, merajut, memasak, dan "membuat pekerjaan". Mereka memberitakan bahwa "Satu jahitan dan waktu menghemat sembilan". Hal-hal ini tidak hanya membantu saya di sekitar rumah tetapi juga telah mengisi banyak hal yang sebelumnya mungkin kesepian dengan kesenangan dan kebanggaan yang sehat.

2. Ketika saya membeli mobil pertama saya, Paman Ken mengatakan kepada saya untuk selalu melakukan perawatan pada tanggal yang dijadwalkan. Komitmen saya untuk ini memungkinkan saya mengemudikan mobil itu selama tiga belas tahun dan yang mengikutinya selama sebelas tahun dengan sedikit masalah.

3. Ibu saya adalah contoh yang sangat bagus untuk membangun karier. Dia pergi ke Teacher's College pada tahun 1940-an dan ketika dia pensiun dia memiliki catatan tiga puluh lima tahun di kelas. Dia mencintai pekerjaannya dan saya percaya dia hanya melewatkan tiga hari dalam jangka waktu tersebut karena sakit.

4. Kakekku Hancock datang ke Kanada sebagai anak yatim piatu yang berusia sebelas tahun. Saya meminta catatannya dari Dr. Barnardo Homes di Inggris dan merasa senang dan terkejut ketika membaca pesan yang ditulisnya kepada panti asuhan sewaktu kecil. Dalam satu katanya, "Ini adalah negara yang baik dan siapa pun bisa mencari nafkah jika mereka mencoba". Dia mengajari saya pentingnya melihat yang positif dan bersyukur.

5. Rob adalah anak sulung saya. Dia telah mengajari saya bahwa siapa pun dapat menjalankan komputer jika mereka menyadari bahwa mereka tidak dapat merusaknya dan jika mereka membaca pesan di layar sebelum panik!

6. Putri saya, Kristal, telah mengajari saya tentang keindahan. Dia tidak hanya peduli dengan penampilannya sendiri tetapi juga menggunakan desain interior dan berkebun untuk membuat dunia lebih indah.

7. Mark, bungsu saya, telah menunjukkan pentingnya memperlakukan orang lain dengan hormat dan membangun hubungan dengan mereka.

8. Jeanie telah mengenal saya seumur hidup. Dia mengingatkan saya akan pentingnya persahabatan seumur hidup.

9. Debbie adalah satu-satunya saudara kandung saya. Dia meninggal setelah menderita Multiple Sclerosis selama bertahun-tahun. Dia mengajari saya tentang keuletan dan bagaimana tertawa bahkan ketika Anda tidak bisa bergerak.

10. Tujuh cucu saya telah mengajari saya tentang cinta tanpa syarat. (Keberatan Anda membantu mereka tidak harus tinggal dengan saya, jadi perspektif mereka agak terbatas).

11. Profesional dalam hidup saya memiliki model layanan dan mengajari saya pentingnya perawatan diri.

12. Klien saya telah berbagi kisah pribadi mereka dengan saya untuk membangun basis pengetahuan saya dan juga menawarkan wawasan tak ternilai yang saya, pada gilirannya, dapat berikan kepada orang lain.

13. Mentor saya, Elsie, melewati masa-masa sulit bersama saya. Dia selalu mengingatkan orang lain bahwa tidak pernah sendirian, dan Tuhan lebih besar daripada masalah yang mungkin kita hadapi.

14. Banyak orang lain yang percaya pada saya dan mendorong saya untuk menempatkan satu kaki di depan yang lain setiap hari tidak peduli apa yang sedang terjadi.

Siapa yang pernah Anda miliki dalam hidup Anda sebagai guru, teladan atau pendukung? Minggu ini buat daftar semua pelajaran yang telah Anda pelajari dari mereka dan bersyukur.

[ad_2]

My Depressed Husband Says He Doesn't Love Me – Kiat dan Saran Yang Mungkin Bisa Membantu

[ad_1]

Saya sering mendengar dari para istri yang merasa sangat kuat bahwa depresi suami mereka adalah alasan paling tidak beberapa masalah serius dalam pernikahan mereka. Seringkali, para istri ini mengatakan kepada saya bahwa suami mereka telah memproyeksikan depresi mereka ke pernikahan dan telah memberi tahu atau mengisyaratkan kepada istri bahwa mereka tidak mencintai mereka lagi dan sedang mempertimbangkan istirahat, perpisahan, atau perceraian. Ini sangat membuat frustrasi para istri yang merasa sangat jelas bahwa depresinya mengaburkan banyak persepsi yang dia miliki tentang semua bidang kehidupannya – termasuk pernikahan mereka dan cara dia merasakannya.

Sayangnya, seringkali ketika para istri berusaha mendekati suami mereka tentang hal ini, suami sama sekali tidak menerima apa yang dia katakan. Mereka sering menanggapi dengan hal-hal seperti "itu Anda dan pernikahan yang membuat saya depresi. Kondisi mental saya bukan alasan pernikahan kami dalam masalah, tetapi keadaan pernikahan kami pasti membuat saya lebih tertekan."

Ini bisa menjadi situasi yang sangat disayangkan. Para istri sering tahu bahwa mereka benar tentang hal ini, tetapi semakin mereka mendorongnya, semakin banyak suami menarik diri dan menarik diri. Sayangnya, menjadi benar tidak berarti banyak jika dia tidak akan datang untuk melihat hal-hal dengan cara Anda. Dan, mendorong persepsi Anda sendiri ke dia ketika dia tidak setuju kemungkinan besar hanya akan membuat situasi menjadi lebih buruk. Dia mungkin akhirnya datang untuk melihat Anda sebagai sesuatu yang sangat tidak diinginkan bahwa ia ingin melarikan diri sebagai masalah pelestarian diri. Jadi, dalam artikel berikut, saya akan membahas apa yang telah saya lihat sebagai cara paling efektif untuk menangani seorang suami yang depresi yang status mentalnya berkontribusi pada dia yang memberi tahu Anda bahwa dia tidak mencintaimu lagi.

Orang yang depresi dapat berpikir bahwa mereka tidak mencintai apa pun atau siapa pun (dan ini termasuk diri mereka sendiri 🙂 Banyak istri yang secara intuitif mengetahui hal ini, tetapi saya merasa perlu menyebutkannya karena validasi bisa menjadi hal yang sangat meyakinkan. Depresi dapat sangat mengaburkan pandangan seluruh dunia Anda dan dapat berkontribusi pada realitas Anda dalam cara yang sangat melengkung dan satu sisi.

Semuanya terlihat suram. Setiap orang tampaknya merugikan Anda sendirian dengan kesengsaraan Anda. Dan, ada kalanya Anda tidak merasakan apa-apa – apalagi cinta. Hal-hal ini tidak berarti bahwa suamimu tidak lagi mencintaimu. Itu hanya berarti bahwa depresinya membuat dia tidak merasakan apa-apa dan ini mengaburkan pandangan dan persepsi dunianya.

Orang yang depresi bisa tahan melihat kenyataan jika membuat mereka berubah terlalu cepat. Selalu Tanggapi Dengan Ini Dalam Pikiran: Anda dan saya sama-sama tahu bahwa keadaan mental suami Anda bisa sangat mengaburkan penilaian dan persepsinya. Dan, sangat menggoda untuk berulang kali mengingatkannya tentang hal ini. Apa yang harus Anda pahami adalah bahwa ia tidak akan setuju dengan apa yang Anda katakan. Orang-orang yang depresi membangun tembok di sekitar mereka sendiri yang dapat sulit untuk dilanggar, terutama jika Anda memintanya untuk meninggalkan atau untuk secara mendalam memeriksa keyakinannya.

Itu bisa lebih efektif untuk terus berjalan seolah keyakinannya adalah realitasnya. Ini bisa membuat frustrasi, tetapi itu membuat Anda tidak membuang waktu dan mendorongnya lebih jauh dengan berdebat dengannya bahkan ketika dia tidak akan mengubah pikirannya. Sesulit apapun, biasanya lebih efektif untuk menerima bahwa inilah yang dia percayai sekarang dan pergi dari sana.

Mendekati Keadaan Mentalnya Dari Tempat Cinta, Bukan Penghakiman: Orang yang menderita depresi bisa sangat defensif. Ada rasa malu tentang hal ini, jadi Anda biasanya akan mendapatkan hasil yang lebih baik jika Anda mendekatinya sebagai seseorang yang sakit karena dia menyakiti (bukan sebagai seseorang yang sakit karena dia tidak mencintaimu.) Katakan padanya bahwa sudah jelas bahwa dia berjuang dan bahwa Anda ingin menjadi tempat yang aman untuk jatuh daripada orang yang membuat segalanya lebih buruk.

Jangan berkutat dengan pernyataannya bahwa dia tidak mencintaimu. Ini mungkin berubah ketika kondisi mentalnya membaik. Sebaliknya, fokuslah untuk mencoba membantunya mendapatkan tempat yang lebih baik. Terkadang, ini bisa berarti bantuan profesional. Waktu lain, waktu, dukungan, dan kesabaran penuh kasih dapat membawa beberapa perbaikan. Sering kali, ketika suami Anda melihat bahwa Anda tidak akan berdebat dengannya tetapi ingin menolongnya, suasana di sekitar masalah ini akan mulai bergeser dan akan memungkinkan Anda untuk mulai mendapatkan sedikit tanah.

Memutuskan Kapan Membicarakan Masalah Bela Diri Saat Anda Tahu Bahwa Depresi Adalah Masalah Lazimnya: Orang-orang sering bertanya kepada saya apakah mereka harus mengatasi masalah perkawinan dan afeksi pada saat yang sama ketika mereka menangani depresi. Ini benar-benar tergantung pada betapa mengerikannya kedua situasi itu dan seorang konselor jauh lebih siap untuk menjawab ini daripada saya. Tapi, saya dapat memberitahu Anda bahwa sering kali satu hal akan sering mempengaruhi yang lain. Seringkali, jika Anda dapat memperbaiki salah satu dari masalah ini, yang lain akan jatuh ke tempatnya jauh lebih mudah. Tetapi Anda tidak boleh mengatakan bahwa satu hal bergantung pada yang lain. Selalu mencoba untuk mendekati ini dari tempat cinta dan dukungan.

Sayangnya, Anda tidak bisa memaksa suami Anda untuk mencari atau menerima bantuan. Tapi, Anda bisa mengendalikan diri dan tindakan Anda sendiri. Anda dapat menjelaskan kepada suami Anda bahwa Anda akan mendukungnya dan menjadi tempat yang aman untuk jatuh dalam proses ini. Dan Anda dapat memperoleh apa yang Anda butuhkan untuk membantu dan mendukung diri Anda sendiri. Jika dia menolak konseling, tidak ada yang mengatakan bahwa Anda tidak dapat pergi sendiri atau juga mendidik diri sendiri.

Seringkali, jika Anda dapat membuat beberapa perubahan kecil dan menunjukkan kepadanya bahwa Anda berusaha, ia mungkin mulai datang dan menjadi lebih mudah menerima, terutama ketika ia melihat bahwa Anda tidak membuatnya melakukan perubahan atau konsesi yang menyakitkan. sendiri.

Memiliki seorang suami yang depresi yang mengklaim bahwa dia tidak mencintaimu bisa sangat menghancurkan. Tapi, Anda harus menyadari bahwa apa yang Anda dengar sering kali status mentalnya berbicara daripada perasaannya yang sebenarnya. Jika Anda dapat mendekatinya dari tempat yang penuh kasih dan dengan lembut mendapatkan bantuan yang akan membantu Anda berdua, maka Anda sering dapat melihat beberapa perbaikan baik dalam depresi dan dalam cara yang ia klaim dia rasakan tentang Anda.

[ad_2]

Suami Saya Telah Menutup Saya Setelah Saya Menangkap Dia Curang

[ad_1]

Saya kadang-kadang mendengar dari para istri yang tidak yakin bagaimana menanganinya ketika suami mereka tiba-tiba berkerut dan mati setelah istrinya tahu tentang dan ingin bekerja melalui perselingkuhannya. Seringkali, semakin banyak istri merasa bahwa dia benar-benar harus memiliki jawaban, semakin sedikit suami ingin memberikan hal yang sama.

Saya mendengar dari seorang istri yang mengatakan: "Saya menemukan bahwa suami saya memiliki urusan panjang bulan dengan perawat kesehatan rumah yang merawat ibunya. Pada dasarnya, mereka bersama hanya ketika dia mengunjungi ibunya. Setelah saya tahu, kami meminta perawat baru dan dia segera melepaskannya. Dia bersikeras bahwa dia ingin menyelamatkan pernikahan kami dan saya menginginkan itu juga. Tapi dia tidak bertindak seperti yang Anda harapkan dari seorang pria yang berusaha mempertahankan istrinya. Diharapkan dia untuk membagikan perasaannya, katakan padaku apa yang menyebabkan kecurangannya, dan jelaskan bagaimana dia berencana untuk bekerja melalui ini. Sebaliknya, dia benar-benar mati. Dia hampir tidak mengatakan dua kata padaku. Dia jarang menatap mataku. Dia tidak lagi tertawa atau menyentuhku Jika aku bertanya kepadanya apa yang salah, dia mengatakan padaku bahwa tidak ada yang salah Tapi yang jelas, itu seperti cangkang siapa dia, aku tidak ingin bertarung begitu keras untuk mempertahankannya jika semua aku "Mendapatkan adalah bayangan pria yang dulunya suamiku. Kenapa dia bertindak seperti itu?" Saya akan mencoba menjawab pertanyaan ini di artikel berikut.

Mengapa Pria Menolak Istri Mereka Setelah Selingkuh Atau Selingkuh: Ada banyak alasan bahwa Anda mungkin melihat apa yang disebut pengaruh datar dari suami Anda. Seringkali, dia merasakan banyak emosi yang bertentangan yang dia coba tekan. Proses yang dia coba untuk menekan perasaan itu dapat berkontribusi pada sikap tidak peduli seperti yang Anda lihat sekarang. Dia sering merasa malu, bersalah, bingung, dan bahkan malu. Dan dia takut jika dia menunjukkan emosi, akan ada retakan di armornya dan itu semua akan datang keluar.

Selain itu, banyak pria akan memberi Anda tanggapan yang dingin dan jauh karena mereka mencoba untuk mencegah Anda menggali terlalu dalam. Mereka tidak ingin menjawab banyak pertanyaan tentang apa atau siapa yang memulai perselingkuhan, mengapa itu terjadi, atau apakah itu bisa terjadi lagi. (Dan ini tidak selalu karena mereka berniat menipu lagi.) Kadang-kadang, mereka tidak memiliki semua jawaban itu. Mereka tidak yakin mengapa mereka bertindak seperti itu. Dan gagasan eksplorasi diri tidak menarik bagi mereka. Plus, mereka berharap bahwa jika mereka tidak memberi Anda apa pun untuk bekerja sama, Anda akhirnya akan bersyukur atas apa yang dapat mereka berikan kepada Anda dan mundur. Singkatnya, mereka mencoba untuk membuat Anda tidak mengharapkan atau menuntut terlalu banyak, yang tentu saja tidak adil bagi Anda. Dan itu membuat Anda bertanya apakah mereka benar-benar peduli tentang Anda untuk membuka diri atau menunjukkan emosi.

Cara Mengatasinya Ketika Suami Anda Menutupi Anda Atau Menutup Diri Sendiri: Saya tahu bahwa itu mungkin sangat menggoda untuk ingin membawanya di pundak, mengguncang beberapa pengertian ke dalam dirinya, dan menuntut agar berhenti bertindak seperti anak kecil atau seperti korban yang pasti tidak. Banyak istri benar-benar mencoba membuatnya gila hanya untuk mendapatkan semacam tanggapan darinya. Mereka menganggap bahwa apa pun untuk membawanya keluar dari funk-nya patut dicoba.

Tetapi, bahkan ketika istri berhasil dan mendapatkan respons emosional, ini biasanya hanya solusi sementara. Dia mungkin kehilangan ketenangannya sedetik, tetapi biasanya dia akan kembali ke masa lalunya. Itulah mengapa ia dapat membantu untuk memanggilnya dan mengatasinya. Anda dapat mempertimbangkan untuk mengatakan sesuatu seperti: "dengarkan, kami tidak dapat menyembuhkan jika Anda tidak mau terbuka dan berkomunikasi dengan saya. Saya mengerti bahwa ada hal-hal yang terasa aneh di antara kami dan tidak ada di antara kami yang tahu di mana posisi kami, tetapi Anda menutupnya. dan menarik diri tidak akan membawa kita ke mana pun. Sebaliknya, itu membuat saya merasa seolah-olah Anda tidak cukup peduli untuk berbagi perasaan Anda dengan saya atau Anda tidak cukup berkomitmen untuk mendorong melalui ini. Saya bukan musuh Anda. Saya ingin bekerja melalui ini dengan Anda. Bisakah kita bekerja sama untuk mewujudkannya? Dapatkah Anda mulai membuka sedikit lagi. Saya perlu melihat bagaimana perasaan Anda tentang hal ini. "

Saya tidak bisa menjanjikan bahwa pidato ini akan tiba-tiba membuatnya menjadi chatterbox yang bersedia berbagi segalanya, tetapi itu bisa menjadi langkah pertama ke arahnya membuat langkah kecil. Kadang-kadang, Anda hanya harus puas dengan perbaikan kecil yang membangun pada diri sendiri saat ia menjadi lebih nyaman dan ia melihat bahwa Anda tulus ingin menyelesaikan masalah. Juga penting bahwa dia percaya bahwa Anda tidak berniat untuk menghukumnya atau mempertahankannya selamanya. Singkatnya, Anda berdua harus merasa aman dengan satu sama lain dan ini membutuhkan sedikit waktu. Biasanya, seseorang harus memecahkan es. Dan karena suami Anda sudah cukup banyak diam, Anda mungkin orang yang paling logis untuk melakukannya, paling tidak pada awalnya.

[ad_2]

My Wife Can't Stand Me – Tepat Apa yang Harus Dilakukan HARI INI Jika Anda Berada Di Tempat Mengerikan Ini Dalam Pernikahan Anda!

[ad_1]

Apakah Anda dalam pernikahan di mana Anda punya perasaan yang tenggelam … di mana Anda mengatakan istri saya tidak tahan saya?

Ini adalah perasaan yang mengerikan untuk dimiliki. Saya tahu karena saya punya waktu tidak terlalu lama ketika saya memiliki perasaan yang sama persis.

Tapi saya bisa memperbaikinya, dan saya tahu Anda juga bisa.

Tepat Apa Yang Harus Anda Lakukan Hari Ini Jika Anda Mengatakan Istri Saya Tidak Dapat Berdiri Saya

Salah satu hal yang sering terjadi ketika seorang suami mulai merasa bahwa istrinya tidak tahan lagi, atau tidak mencintainya lagi … adalah panik.

Seiring dengan kepanikan ini mereka biasanya melakukan sesuatu yang baik … persis SALAH!

Anda lihat, ketika Anda memiliki pemikiran ini, atau bahkan diberitahu oleh istri Anda bahwa dia tidak tahan Anda, atau bahwa berada di sekitar Anda membuat dia sakit, atau hal-hal buruk apa pun yang dapat dikatakan seorang istri untuk menyakiti perasaan Anda dengan pas kemarahan atau selama masa ketidakpedulian … Anda tiba-tiba merasa perlu mencoba dan mengubah pikirannya.

Anda akan melakukan itu dengan mencoba berbicara dengan akal padanya. Anda akan mengatakan betapa Anda mencintainya. Anda akan mengatakan betapa sakitnya mendengarnya. Anda akan memberinya daftar semua hal hebat yang Anda lakukan untuknya.

Hal lain yang mungkin Anda lakukan selain itu … dan yang saya salah … adalah Anda akan marah. Anda akan marah karena Anda merasa telah disakiti secara tidak adil. Jadi Anda akan mulai berteriak dan berteriak, mungkin memanggil nama, dan mengatakan betapa Anda membenci DIA! Anda akan mengatakan padanya bahwa Anda tidak tahan padanya. Bla, bla, bla … banyak hal yang akan kau rasakan mengerikan nanti!

Ini semua tentang bagaimana Anda bereaksi ketika istri Anda tidak dapat mendukung Anda … atau setidaknya mengatakan dia tidak bisa

Kenyataannya adalah jika istri Anda tidak tahan dengan Anda, kemungkinan besar itu hanya karena dia tidak tertarik kepada Anda lagi.

Tidak, bukan maksud saya. Tidak apa-apa jika Anda sudah menambah berat badan. Jangan pergi keluar dan bergabung dengan gym karena itu. Meskipun, selalu baik untuk bergabung dengan pusat kebugaran dan merawat diri sendiri. Yang saya maksud adalah bahwa istri Anda tidak tertarik kepada Anda sebagai laki-laki lagi. Dia tidak tertarik pada pria yang menjadi dirimu.

Anda mungkin, dengan niat yang sangat baik mencoba untuk menyenangkan istri Anda, telah menjadi kurang dari laki-laki alfa (jika Anda pernah memulai) dan lebih dari seorang laki-laki beta yang tanpa disadarinya diciptakan dari Anda.

Dengan demikian Anda telah kehilangan faktor daya tarik duniawi yang mendorong tidak hanya istri Anda, tetapi wanita di seluruh dunia gila. Ini dicetak jauh ke dalam DNA mereka. Mereka mencari pria yang merupakan pemimpin. Seorang pria yang tahu siapa dirinya, dan sebenarnya seorang pria yang TIDAK membutuhkannya. Kedengarannya gila kan?

Sebenarnya itu mungkin menentang segala sesuatu yang telah Anda pelajari mungkin dari ibu Anda, dari televisi, majalah, buku, dan tentu saja istri Anda. Tapi buktinya terletak pada fakta bagaimana istri Anda bereaksi ketika Anda mulai menjadi laki-laki alfa yang ia tertarik untuk turun ke intinya. Dan sekali itu terjadi, Anda tidak akan pernah mengatakan istri saya tidak tahan lagi.

[ad_2]

Peristiwa Saya Membuat Saya Menyadari Apa yang Saya Peroleh Dalam Pasangan Saya Dan Dalam Perkawinan Saya

[ad_1]

Ada persepsi dari orang-orang yang tidak pernah berurusan dengan perselingkuhan perkawinan bahwa orang-orang yang menipu atau memiliki urusan tidak benar-benar menyesal (kecuali ketika mereka telah tertangkap) dan tidak benar-benar belajar pelajaran moral yang mereka harus belajar.

Meskipun saya dulu memiliki banyak gagasan yang terbentuk sebelumnya terhadap orang-orang yang telah ditipu, saya telah menyadari bahwa pendapat saya tentang ini tidak sepenuhnya akurat.

Dari korespondensi yang saya dapatkan, saya menjadi percaya bahwa banyak orang yang sangat dan sangat menyesal tentang kecurangan atau perselingkuhan mereka. Dan banyak dari mereka benar-benar memahami kebenaran yang sangat mendalam tentang diri mereka sendiri atau tentang pernikahan mereka. Sayangnya, banyak yang sangat menghargai pernikahan mereka hanya ketika mereka menyadari bahwa mereka telah menempatkan mereka dalam bahaya. Ini adalah ironi dan patah hati yang luar biasa dari semuanya.

Sebagai contoh, saya mungkin mendengar dari seorang istri yang berkata: "Saya sangat malu dan sedih untuk mengakuinya, tetapi saya tidak pernah menghargai suami saya sebagaimana seharusnya. Dia tumbuh di jalan saya. Saya telah mengenalnya. untuk seluruh hidupku. Untuk waktu yang lama, aku baru saja melihatnya sebagai bocah lelaki dengan bintik-bintik yang merupakan pitcher besar ketika kita akan bermain bisbol. Aku tidak memberinya pandangan kedua. Dan kita berteman selama bertahun-tahun sebelum apa pun Bahkan sebagai teman saya, saya selalu bisa mengandalkannya. Ketika dia menjadi pacar saya dan kemudian suami saya, dia selalu mantap, dapat diandalkan, dan mendukung. Dia tidak pernah mengecewakan saya. Tetapi pada saat itu, saya sangat bodoh. Saya salah mengartikan keteguhannya karena membosankan. Saya bosan dia menjadi 'terlalu baik.' Jadi saya mulai menggoda dengan orang ini di pekerjaan saya. Saya mengatakan pada diri sendiri bahwa menggoda ini tidak berbahaya dan hanya memberi saya jalan keluar sehingga perkawinan saya akan sedikit lebih bahagia. Ini mungkin berhasil, kecuali untuk orang lain tidak senang untuk menerima rayuan yang tidak berbahaya. Dia menginginkan lebih banyak lagi. Dan ketika saya tidak secara otomatis memberinya lebih banyak, dia mulai mengejar saya. Saya menolak pada awalnya, tetapi akhirnya, saya menyerah karena saya tidak dapat menahan diri. akan sangat pendek dan kemudian saya akan memutuskannya. Tetapi orang lain menjadi sangat membutuhkan sehingga setiap kali saya mencoba untuk memutuskannya, dia akan melakukan sesuatu untuk membuat saya tetap tinggal. Di tengah-tengah ini, ibu saya sakit dan harus dirawat di rumah sakit, pekerjaan saya tidak menawarkan banyak kelenturan, jadi saya tidak bisa berada di rumah sakit sebanyak yang saya suka, tetapi suami saya bisa, dan dia adalah, laki-laki lain benar-benar datang ke rumah sakit ketika saya suami ada di sana dan begitulah cara suami saya mengetahui tentang perselingkuhannya, bahkan setelah suami saya tahu segalanya, dia tetap sakit pergi ke rumah sakit untuk bersama ibuku mengatakan: 'rasa hormat dan cintaku untuk ibumu belum berubah. Aku sudah mengenalnya sepanjang hidupku dan aku tidak akan meninggalkannya karena sesuatu yang bukan salahnya. ' Saat itulah saya menyadari betapa bodohnya saya. Suami saya adalah orang berkualitas tertinggi yang pernah saya kenal. Saya memiliki suami terbaik di dunia dan saya berpotensi merusaknya. Beberapa kali, saya telah membangkitkan keberanian saya dan saya telah bertanya kepada suami saya apakah dia akan meninggalkan saya dan yang akan dia katakan adalah bahwa kami sudah terlalu banyak melakukannya sekarang untuk membuat keputusan. Namun, dia tetap menghormati saya. Aku sangat marah pada diriku sendiri dan sangat sedih karena berpotensi kehilangan hal terbaik yang pernah terjadi padaku. Bagaimana saya bisa begitu bodoh? Apa yang bisa saya lakukan sekarang?"

Situasi Anda dengan sempurna menunjukkan ironi besar yang telah dilalui begitu banyak dari kita. Banyak dari kita yang benar-benar tidak tahu apa yang kita miliki sampai hilang atau berisiko besar tersesat.

Anda tidak dapat mengubah apa yang telah terjadi. Anda harus bertanggung jawab untuk itu dan kemudian menjadikannya tujuan utama Anda dalam hidup untuk memperbaikinya kembali. Anda beruntung bahwa suami Anda masih ada dan berkomitmen untuk tidak membuat keputusan mendadak. (Banyak pasangan pergi agak cepat.) Ini mungkin memberi Anda keuntungan, tetapi sangat penting bahwa Anda tidak mengambil keuntungan dari suami Anda dengan cara apa pun.

Anda sekarang menyadari betapa hebatnya orang dan hadiahnya, jadi perlakukan dia persis seperti itu. Tidak ada yang salah dengan membagikan kesadaran Anda dengannya, tetapi pahami bahwa dia mungkin meragukan apa yang Anda katakan. Saya adalah pasangan yang setia dalam pernikahan saya sendiri dan ketika suami saya mengatakan hal-hal seperti: "Saya menganggap Anda begitu saja. Saya sadar sekarang bahwa Anda adalah hal terbaik yang pernah terjadi pada saya," saya mengejeknya. Saya mendengar kata-katanya, tetapi yang bisa saya pikirkan adalah hal-hal seperti: "Anda tidak memikirkan betapa hebatnya saya ketika Anda tidur dengan orang lain."

Jika Anda benar-benar ingin pasangan Anda kembali, Anda harus sabar dan memahami ketika mereka berjuang atau merasa marah. Jujur, Anda harus bersumpah untuk bertahan, bahkan ketika mereka dingin atau bahkan menghina. Anda harus menyadari bahwa mereka pantas ditunggu.

[ad_2]