Suami Saya yang Terganggu Tidak Merasa, Tidak Mencintai Saya Lagi, dan Menginginkan Perceraian

[ad_1]

Saya mendapat banyak email dari para istri yang suaminya sedang berurusan dengan beberapa bentuk depresi. Deskripsi yang diberikan menjalankan tantangan dari depresi klinis, ketidakseimbangan kimia, gangguan bipolar, hingga gangguan manik depresif. Dan, dalam lingkungan ekonomi yang sangat sulit saat ini, orang-orang merasa seolah-olah mereka tidak mampu mengatasi dan yang karenanya menutup perasaan mereka sebagai akibatnya sangat meningkat.

Tentu saja, depresi mempengaruhi segalanya dalam kehidupan suami – termasuk pernikahan Anda. Dan, banyak istri yang menulis kepada saya menginginkan saran saya tentang bagaimana menangani permintaan suami baru-baru ini untuk bercerai. Adalah logis untuk berpikir bahwa depresi mengaburkan persepsi suami dan / atau kemampuannya untuk merasakan kasih sayang. Banyak istri memberi tahu saya bahwa suami mereka yang depresi "tidak merasakan apa pun untuk siapa pun atau siapa pun, termasuk saya." Jadi, sekali lagi mereka secara logis menyalahkan depresi karena merampok mereka dari apa yang dulunya suami bahagia mereka.

Ini adalah situasi yang sulit karena banyak dari para istri tahu di dalam hati mereka bahwa semua bisnis negativitas dan perceraian ini adalah depresi yang berbicara, bukan suami yang mereka cintai. Jadi, dalam artikel berikut, saya akan menawarkan kiat dan saran tentang cara terbaik mengatasi situasi ini.

Ketahui Bahwa Anda Tidak Dapat Mengatasi Sendirian Ini. Orang yang depresi memiliki kondisi medis: Sebelum saya memberi tahu Anda cara menangani permintaan cerai, pertama-tama saya ingin menekankan bahwa tidak peduli betapa Anda mencintai suami Anda, kecuali Anda seorang profesional medis yang menangani depresi, Anda tidak dapat dan tidak seharusnya menangani ini sendirian . Kebanyakan orang yang depresi berat membutuhkan bantuan medis. Ini adalah penyakit seperti diabetes atau kanker. Bukan salah siapa pun, tetapi bisa dikelola.

Banyak istri mengatakan kepada saya bahwa mereka percaya jika mereka hanya mencintai suami mereka melalui ini atau dapat membuatnya bahagia atau dapat menunjukkan kepadanya bahwa pernikahan dapat menjadi pengaruh positif dalam hidupnya, depresinya akan meningkat. Hal ini kadang-kadang tampak terjadi, tetapi tidak mungkin depresi berat akan hilang begitu saja. Dan berkali-kali, pernikahan bukanlah penyebab depresinya, jadi memperbaiki pernikahan tidak akan secara ajaib membuatnya pergi (meskipun Anda harus memperbaiki pernikahan, karena hal ini juga memengaruhi Anda.)

Jika suami Anda tidak berada di bawah perawatan dokter atau konselor, sarankan dengan lembut bahwa Anda ingin dia bahagia dan percaya bahwa melihat seseorang dapat sangat membantu. Jika dia sudah memiliki dokter, biarkan dokter itu tahu apa yang sedang terjadi. Bisa jadi depresi itu benar-benar tidak ada hubungannya dengan keinginannya bercerai, tetapi Anda tidak tahu ini sehingga Anda harus menyebutkannya sehingga dokter dapat menindaklanjutinya dan menggali lebih dalam. Dengan mengatakan demikian, ketahuilah bahwa ini bukan kesalahan Anda dan bahwa Anda hanya dapat melakukan yang terbaik yang Anda bisa. Hanya saja bukan kenyataan bahwa Anda dan Anda sendiri dapat membuat orang lain senang atau menyembuhkan mereka dari kondisi medis melalui kehendak atau kepositifan semata. Hal-hal ini dapat dan benar-benar membantu, tetapi seringkali membutuhkan lebih dari sekadar niat baik atau hubungan cinta.

Cara Merespons Kepada Suami Anda yang Depresi Menginginkan Perceraian: Banyak istri sangat tergoda untuk melakukan salah satu dari dua hal di sini. Yang pertama adalah dengan memberi tahu suami bahwa Anda berdua tahu betul bahwa permintaan ini adalah depresi yang berbicara. Reaksi lain adalah mencoba untuk lebih akomodatif dan penuh kasih sayang, berharap bahwa jika Anda dapat membuat suami Anda bahagia dalam pernikahan itu lagi, masalah depresi akan hilang begitu saja.

Masalah dengan kedua taktik ini adalah bahwa mereka tidak memvalidasi suami Anda. Reaksi Anda menyindir bahwa ia salah dan bahwa ia tidak mampu secara mental membentuk persepsi atau keputusannya sendiri. Banyak pria mengatakan kepada saya bahwa ini membuatnya merasa seperti anak kecil dan bahwa mereka sangat membenci ini.

Cara yang lebih baik untuk mengatasinya adalah mendengarkan dengan tenang dan fokus pada masalah kebahagiaan. Katakan padanya bahwa Anda sangat menyesal dia tidak bahagia sekarang karena Anda mencintainya dan bahwa kesejahteraannya adalah prioritas utama Anda. Katakan padanya bahwa untuk bagian Anda, Anda akan fokus pada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan hubungan dan komunikasi di antara Anda. Inilah yang dapat Anda kendalikan dan sumbangkan. Apa yang dapat dia sumbangkan adalah untuk melihat apakah dia dapat bekerja dengan dokternya sehingga dia mendekati ini dari tempat yang sehat. Katakan padanya bahwa Anda sepenuhnya sadar bahwa ini masih dapat mengakibatkan berakhirnya pernikahan, tetapi setidaknya dengan cara ini Anda berdua tahu bahwa Anda mengambil kendali atas apa yang Anda bisa, dan jika Anda harus pergi, Anda akan dapat memegang kepala Anda tinggi dan akan memiliki kedamaian di hati Anda mengetahui bahwa Anda menangani ini dengan cara yang paling sehat yang Anda bisa.

Anda dan saya sama-sama tahu bahwa Anda tidak berniat membiarkan perceraian ini terjadi atau membiarkan perkawinan Anda berakhir, tetapi Anda tidak boleh membagikan informasi ini dengannya. Jika Anda melakukannya, ia akan berpikir bahwa Anda mencoba memanipulasinya atau bahwa sikap cinta Anda hanya dimaksudkan untuk akhirnya mengubah pikirannya. Anda perlu dia terbuka dan menerima Anda, sehingga Anda tidak dapat melakukan apa pun yang bertentangan dengan ini.

Pada akhirnya, Anda tidak bisa memaksanya atau membodohinya untuk bahagia dengan kehidupan secara umum atau dengan pernikahannya. Tetapi apa yang dapat Anda lakukan adalah mendukungnya saat ia berjuang, bersikaplah diri Anda sendiri dengan cara yang membawa perasaan positif daripada perasaan negatif, dan memiliki tingkat keyakinan tertentu bahwa kombinasi menangani depresi dan berfokus pada membuat pernikahan lebih baik akan berubah. situasi ini sekitar sehingga Anda berdua lebih bahagia pada akhirnya.

[ad_2]

Dia Ingin Perceraian, Tetapi Tidak Akan Memberi Tahu Saya Atau Berbicara Tentang Alasan Mengapa – Nasihat dan Tips Itu Dapat Membantu

[ad_1]

Saya memiliki banyak wanita frustrasi yang menghubungi saya dan mengatakan hal-hal seperti: "suami saya mengatakan dia ingin bercerai, tetapi dia tidak akan mengatakan mengapa," atau "dia tidak akan memberitahu saya mengapa dia ingin bercerai. Apakah saya hanya seharusnya menerima ini tanpa dia memberi saya alasan yang sah? " Saya benar-benar mengerti rasa frustrasi Anda. Saya juga dalam situasi ini. Anda tidak bisa membantu tetapi berpikir bahwa jika Anda bisa menentukan alasannya untuk menginginkan perceraian, Anda bisa mengatasi masalah dan menyelamatkan pernikahan. Namun, keengganannya untuk membicarakan hal ini berarti Anda terbang buta atau hanya meraba-raba dalam kegelapan. Sulit untuk merumuskan rencana ketika Anda bahkan tidak dapat mengidentifikasi apa yang Anda hadapi.

Namun, saya butuh waktu lama untuk menyadari bahwa terpaku dan berkutat dengan hal ini (dan mengganggu suami saya tentang hal itu tanpa henti) hanya membuat saya lebih berbahaya daripada baik. Saya jelas tidak mengatakan bahwa alasannya menginginkan perceraian bukanlah masalah. Mereka pasti melakukannya. Tapi, kebenaran masalah adalah bahwa Anda perlu melakukan dan mengatakan hal yang sama tidak peduli mengapa ini terjadi. Jadi, meski bagus untuk diketahui, itu tidak wajib untuk menyelamatkan pernikahan Anda.

Ketahuilah Bahwa Bahkan Dia Mungkin Tidak Mengetahui Atau Mengerti Mengapa Dia Melakukan Ini (Dan Jika Dia Melakukannya, Dia Tidak Mungkin Mengatakan Karena Dia Tahu Anda Akan Tidak Setuju Dengan Dia Dan Mencoba Mengubah Pikirannya): Seringkali ketika saya memberi tahu para wanita bahwa seorang suami terkadang tidak menumpahkan kacang tentang perceraian karena dia tidak dapat mengartikulasikan alasannya, bahkan pada dirinya sendiri, mereka melihat saya seperti saya gila. Tapi, dengarkan aku sebentar. Saya punya beberapa pria yang menghubungi saya melalui blog saya. Banyak dari mereka ingin tahu bagaimana menangani istri mereka begitu mereka meminta cerai atau mereka ingin tahu cara memberi tahu istri mereka bahwa mereka ingin mengakhiri pernikahan.

Tentu saja, saya tidak bisa menahan diri untuk bertanya apa yang menyebabkan hal ini terjadi. Saya ingin tahu apakah masalahnya besar atau kecil, dan jika saya pikir pernikahan dapat diselamatkan. Sebagian besar dari mereka (saya akan mengatakan lebih dari 85%) tidak dapat mengartikulasikan jawaban konkret, bahkan kepada saya, seseorang yang tidak tahu apa-apa tentang mereka atau perkawinan mereka. Mereka akan menggumamkan nalar umum seperti "well we just grow apart," atau "Aku hanya tidak ingin menikah lagi," atau "Aku ingin memulai yang baru." Terkadang, saya bahkan akan menekan dan menanyakan hal-hal seperti, "Nah, apa yang menyebabkan ini?" Tetapi bahkan kemudian, saya akan mendapatkan jawaban yang tidak jelas seperti "kami baru saja berpisah," atau "kami tidak jatuh cinta lagi."

Poin yang ingin saya sampaikan adalah bahwa, pria tahu bahwa alasan-alasan ini tampak sangat lemah dan umum, dan saya dapat mendengar keraguan mereka untuk mengatakan hal ini dengan keras bahkan kepada orang asing. Dan, mereka juga tahu bahwa kedua mereka keluar dengan itu, Anda akan segera menerkam, dengan daftar cucian mengapa mereka salah. Lebih banyak pertengkaran akan terjadi. Lebih banyak ketegangan akan hadir. Dengan menginginkan perceraian, mereka ingin melepaskan diri dari emosi negatif ini, bukan menciptakan lebih banyak dari mereka. Pada intinya, zipping mereka bibir mereka adalah upaya mereka untuk keluar tanpa konfrontasi atau debat besar. Mereka tidak ingin memberi Anda amunisi untuk mencoba mengubah pikiran mereka atau memberi tahu mereka bahwa mereka salah.

Penting bagi Anda untuk memahami hal ini, karena rencana yang menurut saya paling baik didasarkan pada ini. Kami tahu bahwa mereka tidak menginginkan argumen atau upaya untuk mengubah pikiran mereka, jadi kami tidak akan memberi mereka itu – meskipun mereka akan sangat terkejut dengan ini. Tidak, kita malah akan setuju dengan mereka dan membuang keseimbangan mereka sedikit.

Pergi Dengan Air Pasang Daripada Menentang Ini: Saya pernah memiliki seorang pembaca yang mengatakan apa yang akan saya katakan kepada Anda, "pergi dengan arus daripada mencoba berenang melawannya." Yang ia maksudkan adalah bahwa jika Anda terus-menerus mencoba berenang melawan arus, Anda akhirnya akan kehilangan kekuatan dan menyerah pula. Ini tugas yang mustahil. Tapi, jika Anda mengikuti arus, Anda membiarkannya membawa Anda dengan mudah ke mana Anda ingin pergi. Jadi, bagaimana hubungan ini dengan pernikahan Anda dan keinginannya untuk bercerai?

Karena saya ingin Anda berenang bersama air pasang dengan menyetujuinya dan melupakan tentang mencoba mencabut alasan perceraian darinya. Dengarkan aku. Anda dan saya sama-sama tahu bahwa rencana ini dirancang untuk menyelamatkan pernikahan Anda, tetapi kami tidak akan membagikannya dengan dia. Mengapa? Karena jika kami melakukannya, dia hanya akan menutup telinganya ke apapun yang kamu katakan. Dia tidak ingin membiarkan berubah pikiran, jadi kamu akan berhenti mencoba.

Apakah saya mengatakan kepada Anda untuk hanya mengakui perceraian? Benar-benar tidak. Yang saya katakan kepada Anda adalah bahwa untuk menyelamatkan pernikahan Anda, Anda harus terlebih dahulu membuat mereka lengah. Jadi, Anda akan berhenti menggangguku tentang apa yang terjadi di kepala mereka. Anda akan setuju bahwa pernikahan seperti itu berdiri akhir-akhir ini belum piknik untuk Anda juga. Anda akan memberi tahu mereka bahwa Anda sebenarnya juga menginginkan waktu untuk diri sendiri. Anda akan mengatur diri sendiri dengan kelas dan penghargaan diri. Anda akan berhenti bunuh diri dengan berenang melawan arus. Dan Anda tahu apa yang biasanya terjadi ketika Anda melakukan ini? Mereka benar-benar terkejut. Ini bukan reaksi yang mereka harapkan.

Dan, kemudian mereka menjadi penasaran. Apakah ada orang lain? Apakah kamu tidak mencintai mereka lagi? Mereka harus tahu jawabannya sehingga mereka akan mulai mengendus-endus. Dan, apa yang Anda lakukan saat ini terjadi? Anda terus menjadi versi pribadi yang paling berkelas, paling menyenangkan, penuh cinta, ringan, dan penuh cinta. Anda memastikan bahwa mereka melihat wanita yang pertama kali mereka jatuh cinta dan Anda memiliki kesabaran. Anda tidak bisa melakukan ini di malam hari, tetapi Anda bisa melakukannya selangkah demi selangkah. Anda dapat mengetahui bahwa setiap kemenangan kecil akan membangun dirinya sendiri sampai dia menantikan setiap pertemuan dan mulai berpikir bahwa semua pembicaraan perceraian ini adalah kesalahan besar.

[ad_2]